Мо Медитация и Сон: #1 Rus uygulaması meditasyon ve uyku için.
Мо Медитация и Сон, insanlara huzurlu bir zihin durumu ve iyi bir gece uykusu sağlamak için tasarlanmış ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır. 1.6 milyondan fazla kullanıcısı bulunan bu uygulama, farklı zihinsel durum ve ruh hallerine hitap eden çeşitli programlar sunmaktadır. Uygulamanın kütüphanesinde, stres azaltma, konsantrasyon ve verimlilik, uyku meditasyonu, kişisel ilişkiler, mutluluk ve şükran dahil olmak üzere 200'den fazla meditasyon seansı bulunmaktadır. Uygulamanın kursları, meditasyon konusunda önceden deneyimi olmayan insanlara hitap etmek üzere tasarlanmış olup, başlangıç seansları sadece 4 dakika sürmektedir. Uygulama ayrıca yetişkinler için uykuya dalmanızı sağlayacak sakinleştirici bir sesle anlatılan uyku hikayeleri de içermektedir. Uygulamanın ilerlemesi Apple Health üzerinde kaydedilmekte ve yeni meditasyonlar haftalık olarak eklenmektedir.
Мо Медитация и Сон, psikologlar ve terapistler tarafından şiddetle önerilmekte olup, kurslar farklı zihin yapılarına hitap etmek üzere tasarlanmıştır ve herhangi bir ezoterizm içermemektedir. Ücretsiz temel kurs, teori ve pratik egzersizleri içermekte olup, bir hafta içinde fark edilir etkileri bulunmaktadır. Genel olarak, Мо Медитация и Сон, stres ve kaygıyı hafifletmek ve huzurlu bir zihin durumuna ulaşmak isteyen herkes için harika bir uygulamadır.
Мо Медитация и Сон hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Мо Медитация и Сон denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!